TriSmile IRONMAN Estonia Seminar

 

 

 

Mis?

Seminar on mõeldud kõigile triatlonist huvitatuile. Seminaride sari koosneb viiest eri sündmusest, kuhu tuleb eraldi registreeruda. Seminaride käigus käiakse läbi triatloni põhitõed ja kaasatud on oma eriala spetsialistid Trismile spordiklubist ning Fitlap toidunõustajad. Seminari varustuse partner on Sportland ja spordipaikade partner on Myfitness. Ametlik toidupartner on Toomas Ellmann (Enervit)

Kellele?

Seminar on avatud kõigile ja kõik, kes osalevad vähemalt ühel loengul, saavad IRONMAN Estonia partnerite poolse paketi.

Kus?

Seminari eesmärk on luua kõigile huvilistele võimalus teha triatloniga lähemat tutvust. Seminar on avatud kõigile, kellel on huvi triatloni vastu ning soovib end ette valmistada triatlonidistantsi läbimiseks.

Hind?

Seminarid on kõigile huvilistele tasuta, v.a akadeemia raames korraldatav minilaager Käärikul, mille osalustasu on 120 eurot osaleja kohta. Kõikidele seminaridele peab eelregistreeruma akadeemia kodulehel.

Seminarid

 

 

 

30.01.19

  • Treeningkava koostamine
  • Treeningvarustuse valimine
  • Toitumine
  • Toidulisandid

Loe lähemalt

13.02.19

  • Ujumine
  • Ujumisvarustus

Loe lähemalt

20.03.19

  • Jooks
  • Jooksuvarustus

Loe lähemalt

24.04.19

  • Ratas
  • Rattavarustus

Loe lähemalt

16-19.05.19

  • Laager
  • Kääriku Spordikeskuses

Loe lähemalt

 

 

 

 

Kõik, kes registreeruvad ja osalevad vähemalt ühel loengul, saavad võimaluse kasutada IRONMAN Estonia partnerite poolt pakutavaid soodustusi:

 

  • Sportland:
  • - ZOOT, Speedo, Salomon -25%
  • - Bottecchia, rattavarustus -25%
  • FitLap:
  • - Toitumiskava -50%
  • IRONMAN Estonia:
  • - Algajate treeningkava IRONMAN 70.3 Otepää ettevalmistuseks

 

 

 

 

Küsimuste korral: info@trismile.ee